زەبر و زەنگی سەرەتایی زوو

"یەکێک لە یەکەم شتەکان کە پێویستە بپرسیت ئەوەیە، چۆن لەم شتە ڕزگارت بوو؟ ئەمە سەرسوڕهێنەرە کە تۆ هێشتا لێرەیت. سەرسوڕهێنەرە کە هێشتا گەدەت هەیە بۆ ئەوەی بەردەوام بیت لەگەڵ ژیانت. چی ڕێگەت پێدەدات کاربکەیت؟ تۆ لە چیدا باشیت؟ لە چیدا ئاسوودەیی پێدەبەخشێت؟"- Bessel van der KolkResearch undertaken for the DSM-IV revealed that survivors of repeated and saver childhood trauma generally experience a common کۆمەڵێک کێشە وەک گەورەساڵان. ئەم زنجیرە ڤیدیۆیە بەدواداچوون بۆ ئەو نیشانە بەرفراوانە دەکات بۆ ئەوەی کە توێژەران ناویان ناوە تێکچوونی فشاری دەروونی زۆر. چوار کەس لە ڕزگاربووانی زەبر و زەنگی منداڵی باس لە کاریگەرییەکانی لەسەر ژیانیان دەکەن، و هەوڵەکانیان بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئەو کاریگەرییانە و چاکبوونەوە و دۆزینەوەی مانا لە ژیاندا باس دەکەن.