جوڵەی دەروون و جەستە و لێدانی کەر

Mind, Body & Kick Ass Moves بەرنامەیەکی تەلەفزیۆنییە کە لە کەناڵی BBC Three پەخش دەکرێت. زنجیرە دۆکیۆمێنتارییەکە لەلایەن کریس کرۆدێلی پێشکەش دەکرێت و بە دەوری ڕۆژهەڵاتی دووردا دەگەڕێت و بەدواداچوون بۆ هونەرە جەنگییە جیاوازەکان دەکات و فێری کارامەیی و زانیارییە نهێنییەکانی 'گراندماستەرەکان' دەبێت. زنجیرەکە لێکۆڵینەوە لە لایەنەکانی هەر هونەرێکی جەنگی جیاواز دەکات بە وێنەگرتنی وەستاکان کە شێواز و لێهاتووییەکانیان نیشان دەدەن. یەک زنجیرەی هەیە کە ١٠ ئەڵقەیە. هەر ئەڵقەیەک تیشک دەخاتە سەر تێکەڵەیەک لە هونەری جەنگی و وەستا جیاوازەکان و نیشان دەدات کرۆدێلی هەندێک هونەری جەنگی و فێڵەکان دەباتە سەر شەقامەکان، بە شێوازێکی هاوشێوەی سیحری سەر شەقامەکان. لە گێڕانەوەی سەرەتاییدا هاتووە کە کرۆدێلی وەستایەکی شەڕ و وزە ڕازییە. وەشانێکی دەستکاریکراو لە ئەمریکا بە بەشی نیو کاتژمێری وەک Mind, Body & Kickin' Moves لە کەناڵی FSN پەخشکرا.