Joel Freeman
لەدایکبوونی: 1982-09-26
تێکڕای بەرهەم: 62
دەربارەی ئەکتەر
جۆیل فریمان ڕاهێنەر و ڕاهێنەری لەشجوانی ئەمریکییە، لە ئێستادا یەکێکە لە ڕاهێنەرە گەنج و نوێیەکانی بیچبۆدی سوپەر. لە هەردوو بواری کاردیۆ (HIIT، هونەری جەنگی) و ڕاهێنانی کێشدا بەهێزە. هەندێک هەست دەکەن ئەو جێگرەوەی تۆنی هۆرتۆنە. ئەو بەرنامەیەکی لە ئیلهامبەخشی هونەری جەنگییەوە دروستکرد بە ناوی Core De Force، LIIFT4 (بەرنامەیەک کە بەرزکردنەوە لەگەڵ HIIT تێکەڵ دەکات)، لەم دواییانەشدا، 10 Rounds (بەرنامەیەکی لەشجوانی بۆکسێنی سێبەر لەگەڵ ڕاهێنانی کێش). هاوسەرگیری لەگەڵ وەرزشوان برین فریمان کردووە.فلمەکانی ئەکتەر (59)
Simon Magus
1999
Core De Force - MMA Shred
2016
Core De Force - MMA Power
2016
Core De Force - MMA Speed
2011
Core De Force - Power Sculpt
2016
Core De Force - Agility Strength
2016
Core De Force - MMA Kick Butt
2016
LIIFT4 Week 2 Day 1 Chest-Triceps
2019
LIIFT4 Week 8 Day 4 Full Body
2019
LIIFT4 Week 5 Day 3 Shoulders
2019
LIIFT4 Week 4 Day 2 Back-Biceps
2019
LIIFT4 Week 3 Day 3 Shoulders
2019
10 Rounds - Sample Workout
2020
LIIFT4 Roll & Recover
2019
Core De Force - MMA Power Learn It & Work It
2016
